W dzisiejszych czasach piłka ręczna stała się jednym z najpopularniejszych sportów zarówno w Polsce, jak i na świecie. W...

W piłce ręcznej, niebieska kartka to kara, która może być ukierunkowana na gracza lub trenera. W przeciwieństwie do innych...

Rzut karny w piłce ręcznej jest jedną z najważniejszych sytuacji podczas meczu. Warto więc wiedzieć, kiedy taki rzut się...

W piłce ręcznej, bramka jest jednym z najważniejszych elementów gry. Bramki muszą być odpowiednio ustawione i spełniać pewne wymagania,...

Brak wiedzy na temat technik obrony w piłce ręcznej często skutkuje bramkami strzelonymi przez przeciwnika. Warto więc poznać sposoby...

Jeśli masz na swoim ubraniu plamę z kleju do piłki ręcznej, nie musisz od razu rezygnować z noszenia go....

Wybór odpowiedniego obuwia jest bardzo ważny w przypadku uprawiania sportów, w tym piłki ręcznej. Zbyt małe lub zbyt duże...

W piłce ręcznej bramka jest jednym z najważniejszych elementów. To ona decyduje o tym, czy strzał zostanie zamieniony na...

Żółta kartka w piłce ręcznej to jedna z najczęściej stosowanych kartek przez sędziów podczas meczów. Jest to ostrzeżenie dla...